ورزش کردن، شالوده سلامتی و تناسب اندام است. در بین گستره وسیعی از تجهیزات ورزشی موجود در بازار، دستگاه اسکی فضایی باشگاهی، که با نام الپتیکال نیز شناخته میشود، جایگاه ویژهای را به خود اختصاص داده است. این دستگاه، با تقلید حرکات اسکی، به شما این امکان را میدهد که به طور همزمان عضلات قسمت بالایی و پایینی بدن را درگیر کرده و میزان قابل توجهی کالری بسوزانید. با این حال، با وجود تنوع گستردهای از برندها و مدلهای مختلف، انتخاب یک دستگاه اسکی فضایی باشگاهی ایدهآل میتواند به یک چالش تبدیل شود. به همین دلیل، در این راهنمای جامع از هایپرجیم، هدف ما این است که شما را با نکات اساسی و کلیدی در خرید این دستگاه آشنا کرده و در انتخاب بهترین گزینه ممکن یاری کنیم. در ادامه، به بررسی مزایا، معایب و ویژگیهای مختلف این دستگاه میپردازیم تا شما با دیدی بازتر و آگاهانهتر اقدام به خرید نمایید.
دستگاه اسکی فضایی باشگاهی: چیستی و مزایا
دستگاه اسکی فضایی باشگاهی، یک ابزار کاردیو است که حرکات طبیعی بدن در هنگام اسکی را شبیهسازی میکند. این دستگاه دارای دو پدال برای قرارگیری پاها و دو دسته متحرک برای درگیر کردن عضلات بالاتنه است. با استفاده از این دستگاه، میتوانید به طور همزمان عضلات متنوعی را تقویت کنید، از جمله عضلات پا (چهارسر، همسترینگ، ساق)، عضلات باسن، عضلات شکم و عضلات بازو و شانه. دستگاه اسکی فضایی باشگاهی، یک انتخاب عالی برای تمرینات کاردیو در محیط باشگاهی است.
مزایای استفاده از دستگاه اسکی فضایی باشگاهی:
- کالریسوزی بالا: الپتیکال یک دستگاه کاردیو بسیار موثر است که به شما کمک میکند تا در مدت زمان نسبتاً کوتاهی، مقدار قابل توجهی کالری بسوزانید. این امر به کاهش وزن و حفظ تناسب اندام کمک شایانی میکند.
دستگاه اسکی فضایی به دلیل درگیر کردن همزمان عضلات بالا و پایین تنه، کالری سوزی بالایی دارد و به افراد در دستیابی به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.
- تقویت عضلات: با استفاده از این دستگاه، میتوانید به طور همزمان عضلات بالاتنه و پایینتنه را به طور موثر تقویت کنید. این امر به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک میکند.
الپتیکال با درگیر کردن عضلات مختلف بدن، یک تمرین جامع ارائه می دهد که به تقویت عضلات پا، بازو، شانه، شکم و کمر کمک می کند.
- کاهش فشار بر مفاصل: حرکت الپتیکال نرم و روان است و فشار بسیار کمی بر مفاصل وارد میکند. به همین دلیل، این دستگاه برای افرادی که دارای مشکلات مفصلی هستند، گزینهای ایدهآل به شمار میرود.
یکی از مهم ترین مزایای دستگاه اسکی فضایی، کاهش فشار بر مفاصل است. این ویژگی باعث می شود که افراد با مشکلات مفصلی بتوانند به راحتی از این دستگاه استفاده کنند و از مزایای ورزش کاردیو بهره مند شوند.
- بهبود سلامت قلب و عروق: استفاده منظم از الپتیکال میتواند به طور چشمگیری به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. این امر به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند.
تمرینات کاردیو با دستگاه اسکی فضایی، باعث افزایش ضربان قلب و بهبود گردش خون می شود که در نهایت به تقویت قلب و عروق کمک می کند.
- افزایش استقامت: با تمرین منظم با الپتیکال، میتوانید استقامت قلبی عروقی و عضلانی خود را به میزان قابل توجهی افزایش دهید.
استفاده مداوم از الپتیکال باعث افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود عملکرد سیستم تنفسی می شود که در نتیجه استقامت بدن را افزایش می دهد.
- مناسب برای تمام سطوح آمادگی جسمانی: شما میتوانید شدت تمرین را بر اساس سطح آمادگی جسمانی خود تنظیم کنید. این امر باعث میشود که الپتیکال برای افراد با سطوح مختلف آمادگی جسمانی مناسب باشد.
دستگاه اسکی فضایی دارای تنظیمات مختلفی است که به افراد با سطوح مختلف آمادگی جسمانی این امکان را می دهد تا شدت تمرین را بر اساس توانایی های خود تنظیم کنند.
- تنوع در تمرین: الپتیکالها معمولاً دارای برنامههای تمرینی متنوعی هستند که میتوانید از آنها برای ایجاد تنوع در تمرینات خود استفاده کنید. این امر از خستگی و یکنواختی در تمرینات جلوگیری میکند.
بسیاری از دستگاه های اسکی فضایی دارای برنامه های تمرینی متنوعی هستند که به کاربران این امکان را می دهد تا تمرینات خود را متنوع کرده و از انجام تمرینات تکراری جلوگیری کنند.
انواع دستگاه اسکی فضایی باشگاهی: دستهبندی و ویژگیها
دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی را میتوان بر اساس نوع سیستم مقاومت و محل قرارگیری فلایویل به دستههای مختلفی تقسیم کرد:
- بر اساس سیستم مقاومت:
- مغناطیسی (Magnetic): در این نوع دستگاهها، مقاومت با استفاده از آهنربا ایجاد میشود. دستگاههای مغناطیسی معمولاً کمصدا، روان و بادوام هستند.
دستگاه های اسکی فضایی مغناطیسی به دلیل استفاده از سیستم مقاومت مغناطیسی، صدای بسیار کمی تولید می کنند و برای استفاده در محیط های آرام مناسب هستند.
- الکترومغناطیسی (Electromagnetic): در این نوع دستگاهها، مقاومت با استفاده از جریان الکتریکی ایجاد میشود. دستگاههای الکترومغناطیسی دقت بالاتری در تنظیم مقاومت دارند و معمولاً دارای برنامههای تمرینی متنوعتری هستند.
دستگاه های اسکی فضایی الکترومغناطیسی دارای دقت بالایی در تنظیم سطح مقاومت هستند و به کاربران این امکان را می دهند تا تمرینات خود را به طور دقیق کنترل کنند.
- بادی (Air): در این نوع دستگاهها، مقاومت با استفاده از جریان هوا ایجاد میشود. دستگاههای بادی معمولاً ارزانتر هستند، اما ممکن است پر سر و صدا باشند.
دستگاه های اسکی فضایی بادی به دلیل استفاده از جریان هوا برای ایجاد مقاومت، قیمت کمتری نسبت به سایر انواع دستگاه ها دارند، اما ممکن است صدای بیشتری تولید کنند.
- بر اساس محل قرارگیری فلایویل:
- فلایویل جلو (Front Drive): در این نوع دستگاهها، فلایویل در قسمت جلوی دستگاه قرار دارد. دستگاههای فلایویل جلو معمولاً فضای بیشتری را اشغال میکنند و حرکت آنها ممکن است کمی ناپایدارتر باشد.
دستگاه های اسکی فضایی با فلایویل جلو، معمولا طول بیشتری دارند و فضای بیشتری را اشغال می کنند. حرکت در این دستگاه ها ممکن است کمی ناپایدارتر باشد.
- فلایویل عقب (Rear Drive): در این نوع دستگاهها، فلایویل در قسمت عقب دستگاه قرار دارد. دستگاههای فلایویل عقب معمولاً فضای کمتری را اشغال میکنند و حرکت آنها پایدارتر است.
دستگاه های اسکی فضایی با فلایویل عقب، فضای کمتری را اشغال می کنند و حرکت در این دستگاه ها پایدارتر و روان تر است.
- فلایویل مرکزی (Center Drive): در این نوع دستگاهها، فلایویل در مرکز دستگاه قرار دارد. دستگاههای فلایویل مرکزی معمولاً گرانتر هستند، اما حرکت آنها بسیار روان و طبیعی است.
دستگاه های اسکی فضایی با فلایویل مرکزی، گران تر از سایر انواع دستگاه ها هستند، اما حرکت در این دستگاه ها بسیار روان و طبیعی است و احساس بهتری را به کاربر منتقل می کند.
نکات کلیدی در خرید دستگاه اسکی فضایی باشگاهی از هایپرجیم
هنگام خرید دستگاه اسکی فضایی باشگاهی، باید به نکات متعددی توجه داشته باشید تا بتوانید بهترین گزینه را انتخاب کنید. در ادامه، به برخی از مهمترین این نکات اشاره میکنیم:
- بودجه: قبل از هر اقدامی، باید بودجه خود را تعیین کنید. قیمت دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی بسته به برند، مدل، ویژگیها و کیفیت ساخت متغیر است.
تعیین بودجه قبل از خرید، به شما کمک می کند تا گزینه های خود را محدود کرده و دستگاهی را انتخاب کنید که با بودجه شما همخوانی داشته باشد.
- فضای موجود: پیش از خرید، باید فضای موجود در باشگاه خود را به دقت اندازهگیری کنید. دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی در ابعاد مختلفی عرضه میشوند و باید دستگاهی را انتخاب کنید که به راحتی در فضای شما جای بگیرد.
اندازه گیری فضای موجود در باشگاه، به شما کمک می کند تا دستگاهی را انتخاب کنید که به راحتی در باشگاه شما جای بگیرد و فضای کافی برای حرکت سایر افراد وجود داشته باشد.
- وزن قابل تحمل: اطمینان حاصل کنید که دستگاهی که انتخاب میکنید، وزن تمامی کاربران باشگاه شما را به طور کامل تحمل میکند. این امر برای ایمنی و طول عمر دستگاه ضروری است.
اطمینان از وزن قابل تحمل دستگاه، از اهمیت بالایی برخوردار است. انتخاب دستگاهی که توانایی تحمل وزن کاربران باشگاه شما را داشته باشد، از بروز حوادث و آسیب دیدگی جلوگیری می کند.
- سیستم مقاومت: نوع سیستم مقاومت دستگاه را بر اساس نیازها و بودجه خود انتخاب کنید. دستگاههای مغناطیسی و الکترومغناطیسی معمولاً بهترین گزینهها هستند.
انتخاب سیستم مقاومت مناسب، به شما کمک می کند تا تمرینات خود را به طور موثرتری انجام دهید. دستگاه های مغناطیسی و الکترومغناطیسی، گزینه های مناسبی برای استفاده در باشگاه ها هستند.
- طول گام: طول گام دستگاه باید متناسب با قد کاربران باشگاه شما باشد. طول گام مناسب باعث میشود تا حرکت طبیعیتر و راحتتر باشد.
طول گام مناسب، به کاربران این امکان را می دهد تا تمرینات خود را به طور طبیعی و راحت انجام دهند. انتخاب دستگاهی با طول گام مناسب، از ایجاد فشار بر مفاصل جلوگیری می کند.
- برنامههای تمرینی: دستگاهی را انتخاب کنید که دارای برنامههای تمرینی متنوعی باشد تا بتوانید از آنها برای ایجاد تنوع در تمرینات خود استفاده کنید.
برنامه های تمرینی متنوع، به کاربران این امکان را می دهد تا تمرینات خود را متنوع کرده و از انجام تمرینات تکراری جلوگیری کنند. این امر باعث می شود که تمرینات جذاب تر و موثرتر باشند.
- مانیتور: مانیتور دستگاه باید اطلاعات مهمی مانند زمان، مسافت، کالری سوزانده شده، ضربان قلب و سطح مقاومت را به طور واضح نمایش دهد.
مانیتور دستگاه، اطلاعات مهمی را در اختیار کاربران قرار می دهد که به آنها کمک می کند تا پیشرفت خود را پیگیری کرده و تمرینات خود را به طور موثرتری انجام دهند.
- راحتی: قبل از خرید، دستگاه را امتحان کنید و مطمئن شوید که حرکت آن روان و راحت است. پدالها و دستهها باید به گونهای طراحی شده باشند که در هنگام استفاده احساس راحتی کنید.
راحتی دستگاه، از اهمیت بالایی برخوردار است. قبل از خرید، دستگاه را امتحان کنید و مطمئن شوید که حرکت آن روان و راحت است و پدال ها و دسته ها به گونه ای طراحی شده اند که در هنگام استفاده احساس راحتی کنید.
- گارانتی و خدمات پس از فروش: اطمینان حاصل کنید که دستگاه دارای گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش مناسب است.
گارانتی و خدمات پس از فروش، از اهمیت بالایی برخوردار است. اطمینان از وجود گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش مناسب، به شما اطمینان می دهد که در صورت بروز مشکل، می توانید از خدمات پشتیبانی استفاده کنید.
- برند معتبر: از برندهای معتبر و شناخته شده خرید کنید. برندهای معتبر معمولاً دستگاههای باکیفیتتر و بادوامتری تولید میکنند.
خرید از برندهای معتبر، به شما اطمینان می دهد که دستگاهی باکیفیت و بادوام خریداری می کنید. برندهای معتبر، معمولاً دستگاه هایی با طراحی ارگونومیک و ویژگی های پیشرفته تولید می کنند.
مقایسه دستگاه اسکی فضایی باشگاهی با سایر دستگاههای کاردیو
دستگاه اسکی فضایی باشگاهی یکی از محبوبترین دستگاههای کاردیو در باشگاهها است، اما دستگاههای دیگری نیز وجود دارند که میتوانند برای تمرینات کاردیو مورد استفاده قرار گیرند. در ادامه، به مقایسه دستگاه اسکی فضایی باشگاهی با برخی از این دستگاهها میپردازیم:
- تردمیل: تردمیل یک دستگاه کاردیو است که برای پیادهروی و دویدن استفاده میشود. تردمیل برای تقویت عضلات پا و افزایش استقامت قلبی عروقی بسیار موثر است. با این حال، تردمیل میتواند فشار زیادی بر مفاصل وارد کند و برای افرادی که دارای مشکلات مفصلی هستند، مناسب نیست.
- دوچرخه ثابت: دوچرخه ثابت یک دستگاه کاردیو است که برای تقویت عضلات پا و افزایش استقامت قلبی عروقی استفاده میشود. دوچرخه ثابت فشار کمتری بر مفاصل وارد میکند و برای افرادی که دارای مشکلات مفصلی هستند، گزینه مناسبی است. با این حال، دوچرخه ثابت عضلات بالاتنه را درگیر نمیکند.
- دستگاه روئینگ: دستگاه روئینگ یک دستگاه کاردیو است که برای تقویت عضلات بالاتنه و پایینتنه استفاده میشود. دستگاه روئینگ یک تمرین کامل بدن را ارائه میدهد و میتواند به بهبود استقامت قلبی عروقی کمک کند. با این حال، دستگاه روئینگ ممکن است برای افراد مبتدی کمی دشوار باشد.
انتخاب بین دستگاه اسکی فضایی باشگاهی و سایر دستگاههای کاردیو به نیازها و ترجیحات شما بستگی دارد. اگر به دنبال یک دستگاه کاردیو هستید که فشار کمی بر مفاصل وارد کند و عضلات بالاتنه و پایینتنه را درگیر کند، دستگاه اسکی فضایی باشگاهی گزینه مناسبی است.
معرفی برندهای معتبر دستگاه اسکی فضایی باشگاهی
در بازار ایران، برندهای مختلفی از دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی وجود دارند. برخی از معتبرترین این برندها عبارتند از:
- Matrix: ماتریکس یک برند آمریکایی است که به تولید دستگاههای ورزشی باکیفیت و پیشرفته شهرت دارد. دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی ماتریکس معمولاً دارای ویژگیهای پیشرفتهای مانند برنامههای تمرینی متنوع، مانیتورهای لمسی و سیستمهای صوتی هستند.
- Life Fitness: لایف فیتنس یک برند آمریکایی دیگر است که به تولید دستگاههای ورزشی بادوام و قابل اعتماد شهرت دارد. دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی لایف فیتنس معمولاً دارای طراحی ارگونومیک و سیستمهای مقاومت پیشرفته هستند.
- Precor: پرکور یک برند آمریکایی است که به تولید دستگاههای ورزشی نوآورانه و باکیفیت شهرت دارد. دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی پرکور معمولاً دارای ویژگیهای منحصربهفردی مانند سیستم Adaptive Motion Control هستند که به طور خودکار طول گام را بر اساس حرکت کاربر تنظیم میکند.
- Technogym: تکنو جیم یک برند ایتالیایی است که به تولید دستگاههای ورزشی لوکس و باکیفیت شهرت دارد. دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی تکنو جیم معمولاً دارای طراحی زیبا و ویژگیهای پیشرفتهای هستند.
هنگام انتخاب برند، به کیفیت ساخت، ویژگیها، گارانتی و خدمات پس از فروش دستگاه توجه کنید.
چرا باید دستگاه اسکی فضایی باشگاهی را از هایپرجیم بخریم؟
هایپرجیم به عنوان یکی از معتبرترین فروشگاههای عرضه کننده تجهیزات ورزشی در ایران شناخته میشود. این فروشگاه با ارائه محصولات باکیفیت، قیمتهای رقابتی و خدمات پس از فروش عالی، توانسته است رضایت مشتریان خود را جلب نماید.
مزایای خرید دستگاه اسکی فضایی باشگاهی از هایپرجیم:
- تنوع محصولات: هایپرجیم طیف گستردهای از دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی از برندهای معتبر را ارائه میدهد.
تنوع بالای محصولات در هایپرجیم، به شما این امکان را می دهد تا دستگاهی را انتخاب کنید که به طور کامل با نیازها و بودجه شما مطابقت داشته باشد.
- قیمت مناسب: هایپرجیم با ارائه قیمتهای رقابتی، به شما کمک میکند تا دستگاه اسکی فضایی باشگاهی مورد نظر خود را با بهترین قیمت خریداری کنید.
قیمت های رقابتی در هایپرجیم، به شما این امکان را می دهد تا در هزینه های خود صرفه جویی کرده و دستگاهی با کیفیت را با قیمتی مناسب خریداری کنید.
- مشاوره تخصصی: کارشناسان هایپرجیم با ارائه مشاوره تخصصی، به شما در انتخاب بهترین دستگاه اسکی فضایی باشگاهی بر اساس نیازها و بودجه شما کمک میکنند.
مشاوره تخصصی کارشناسان هایپرجیم، به شما کمک می کند تا دستگاهی را انتخاب کنید که به طور کامل با نیازهای شما مطابقت داشته باشد و از خرید خود رضایت کامل داشته باشید.
- گارانتی معتبر: تمام دستگاههای اسکی فضایی باشگاهی عرضه شده در هایپرجیم دارای گارانتی معتبر هستند.
گارانتی معتبر، به شما اطمینان می دهد که در صورت بروز مشکل، می توانید از خدمات پشتیبانی استفاده کنید.
- خدمات پس از فروش: هایپرجیم خدمات پس از فروش عالی را به مشتریان خود ارائه میدهد.
خدمات پس از فروش عالی، به شما اطمینان می دهد که در صورت بروز مشکل، می توانید به راحتی از خدمات پشتیبانی استفاده کنید.
- ارسال سریع: هایپرجیم دستگاه اسکی فضایی باشگاهی خریداری شده را در اسرع وقت به سراسر ایران ارسال میکند.
ارسال سریع، به شما این امکان را می دهد تا دستگاه خود را در اسرع وقت دریافت کرده و از آن استفاده کنید.
در مقایسه با رقبایی مانند ایرانفیت و بانیاسپرت، هایپرجیم با ارائه تنوع بیشتر در محصولات، قیمتهای رقابتیتر و خدمات پس از فروش بهتر، گزینه مناسبتری برای خرید دستگاه اسکی فضایی باشگاهی است. هایپرجیم با تمرکز بر کیفیت و رضایت مشتری، همواره تلاش می کند تا بهترین تجربه خرید را برای شما فراهم کند. ما به شما پیشنهاد میکنیم برای تجهیز باشگاه خود، حتماً از هایپرجیم دیدن کنید. هایپرجیم، همراه شما در مسیر سلامتی و تناسب اندام است. با انتخاب هایپرجیم، از کیفیت و خدمات متمایز بهره مند شوید.
به یاد داشته باشید که انتخاب یک دستگاه اسکی فضایی باشگاهی مناسب، سرمایهگذاری ارزشمندی برای سلامت و تناسب اندام شما و اعضای باشگاهتان است. با در نظر گرفتن نکات ذکر شده در این راهنما، میتوانید بهترین گزینه را انتخاب کرده و از مزایای این دستگاه کاردیو بهرهمند شوید.
برای خرید دستگاه اسکی فضایی باشگاهی می توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید: اسکی فضایی باشگاهی
اگر هم تمایل به خرید مدل خانگی دارید، پیشنهاد می کنیم از این لینک بازدید کنید: خرید اسکی فضایی خانگی
فروشگاه هایپرجیم
نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079
تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002
آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6
سوالات متداول دستگاه اسکی فضایی باشگاهی
آیا استفاده از دستگاه اسکی فضایی باشگاهی برای همه افراد مناسب است؟
به طور کلی، استفاده از دستگاه اسکی فضایی باشگاهی برای اکثر افراد مناسب است. با این حال، افرادی که دارای مشکلات مفصلی شدید، بیماریهای قلبی عروقی پیشرفته یا مشکلات تعادلی هستند، باید قبل از استفاده از این دستگاه با پزشک خود مشورت کنند.
چه مدت باید با دستگاه اسکی فضایی باشگاهی تمرین کرد؟
مدت زمان تمرین با دستگاه اسکی فضایی باشگاهی به سطح آمادگی جسمانی شما بستگی دارد. برای شروع، میتوانید با 20-30 دقیقه تمرین با شدت کم شروع کنید و به تدریج مدت زمان و شدت تمرین را افزایش دهید. هدف شما باید این باشد که حداقل 150 دقیقه در هفته تمرین کاردیو داشته باشید.
چگونه میتوان از دستگاه اسکی فضایی باشگاهی به درستی استفاده کرد؟
برای استفاده صحیح از دستگاه اسکی فضایی باشگاهی، باید ابتدا ارتفاع پدالها را متناسب با قد خود تنظیم کنید. سپس، پاها را روی پدالها قرار داده و دستهها را بگیرید. حرکت را با هماهنگی بین پاها و دستها شروع کنید. در طول تمرین، کمر خود را صاف نگه دارید و از خم شدن به جلو یا عقب خودداری کنید.
آیا دستگاه اسکی فضایی باشگاهی به کاهش وزن کمک میکند؟
بله، دستگاه اسکی فضایی باشگاهی یک دستگاه کاردیو موثر است که به شما کمک میکند تا کالری بسوزانید و وزن خود را کاهش دهید. برای کاهش وزن، باید به طور منظم با این دستگاه تمرین کنید و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید.
چگونه میتوان از آسیب دیدگی در هنگام استفاده از دستگاه اسکی فضایی باشگاهی جلوگیری کرد؟
برای جلوگیری از آسیب دیدگی در هنگام استفاده از دستگاه اسکی فضایی باشگاهی، باید قبل از شروع تمرین بدن خود را گرم کنید و بعد از پایان تمرین، بدن خود را سرد کنید. همچنین، باید از کفشهای ورزشی مناسب استفاده کنید و از تمرین بیش از حد خودداری کنید.