در میان تجهیزات ورزشی که طی سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کردهاند الپتیکال یکی از بهترین انتخابها برای افرادی است که به دنبال یک دستگاه کمفشار با بازدهی بالا هستند و میخواهند در خانه یا باشگاه یک تمرین کامل و مؤثر داشته باشند و بتوانند عضلات پایینتنه و بالاتنه را به شکلی هماهنگ درگیر کنند و در عین حال ضربهای به مفاصل وارد نکنند و همین ویژگی باعث شده که بسیاری از مربیان ورزشی استفاده از این دستگاه را برای شروع تمرینهای هوازی و افزایش استقامت توصیه کنند و افرادی که به سراغ خرید الپتیکال میروند معمولاً هدفشان کاهش وزن، فرمدهی عضلات و بالا بردن توان قلبی_عروقی است و وقتی صحبت از خرید و حتی فروش الپتیکال میشود نکتهای که اهمیت زیادی دارد انتخاب مدل مناسب با کیفیت ساخت بالا، سیستم حرکتی روان و طراحی ارگونومیک است و البته در شهری مانند تهران که تعداد باشگاهها و مراکز فیتنس بسیار زیاد است تقاضا برای این دستگاه همواره رو به افزایش بوده و کاربران خانگی نیز به دلیل کمبود زمان یا محدودیت در رفتن به باشگاه ترجیح میدهند الپتیکال را در منزل قرار دهند تا هر زمان که میخواهند تمرین کنند و طبیعی است که در چنین شرایطی مجموعههایی مانند فروشگاه جیم لند که در زمینه ارائه محصولات ورزشی فعال هستند نقش مهمی در تأمین نیازهای خریداران دارند و با ارائه مدلهای مختلف به انتخاب بهتر مشتری کمک میکنند و همین موضوع باعث شده که افراد پیش از انتخاب دستگاه به طور دقیق درباره ویژگیها، ساختار، نحوه کارکرد، میزان تحمل وزن، ابعاد، نوع سیستم مقاومت و امکانات جانبی الپتیکال تحقیق کنند تا بتوانند بهترین تصمیم را بگیرند و به همین دلیل لازم است شناخت عمیقتری نسبت به این دستگاه محبوب داشته باشیم زیرا کارکرد علمی و عملکرد فیزیولوژیکی آن نقش مهمی در کیفیت تمرین دارد و همین شناخت است که مسیر انتخاب را حرفهایتر میکند و به کاربران کمک میکند بدون اتلاف هزینه مدلی خریداری کنند که کاملاً با نیازهایشان هماهنگ است و از طرفی فروش الپتیکال نیز زمانی موفق خواهد بود که فروشنده بتواند توضیحات دقیق و فنی را در اختیار مشتری بگذارد و او را برای انتخاب بهترین دستگاه راهنمایی کند و این موضوع تنها زمانی به نتیجه میرسد که خریدار تصویر روشنی از عملکرد دستگاه و تفاوت مدلها داشته باشد.
در ادامه همین متن به بررسی جامع و کامل آن خواهیم پرداخت تا همه جزئیات به شکلی یکجا و منسجم مطرح شود و بتواند دید کاملی برای خرید اینترنتی الپتیکال یا حتی مقایسه مدلهای مختلف ارائه دهد و در کنار این توضیحات استفاده از جدول مقایسهای و لیستهای توضیحدار کمک میکند متن ساختارمندتر و کاربردیتر باشد و نیاز خواننده را کاملتر برطرف کند و این شیوه باعث میشود خریدار حتی بدون تجربه قبلی نیز بتواند بهترین انتخاب را انجام دهد و از نتیجه تمرینهای خود رضایت کامل داشته باشد زیرا انتخاب درست در کیفیت تمرین نقش اساسی دارد و دستگاه الپتیکال وقتی درست انتخاب شود سالها قابل استفاده است و آسیبی به مفاصل وارد نمیکند و در عین حال یک کالریسوزی پایدار و مؤثر ایجاد میکند و همین دلایل باعث شده این دستگاه در مقایسه با تجهیزات مشابه همواره محبوبیت بالایی داشته باشد و توسط افراد حرفهای و حتی مبتدی مورد استفاده قرار گیرد و به همین دلیل آگاهی از ویژگیها و تفاوتهای انواع مدلها بسیار مهم است و در ادامه به آنها خواهیم پرداخت تا مسیر انتخاب برای خریدار سادهتر شود و همچنین استفاده از نمونههای دقیق جدول امکان مقایسه عملی را فراهم میکند و موجب میشود تصویر روشنی از تفاوتها شکل بگیرد و کاربر بتواند انتخاب نهایی را براساس نیازهای واقعی خود انجام دهد و در نهایت دستگاهی انتخاب کند که بیشترین کارایی را برای او داشته باشد و هم برای فضای منزل ویژه باشد و هم برای باشگاه مناسب زیرا الپتیکال دستگاهی چندمنظوره است که قابلیت قرارگیری در هر فضا را دارد و محبوبیت آن تنها به دلیل راحتی استفاده نیست بلکه به خاطر ساختار مهندسیشده آن است که امکان درگیر شدن همزمان چندین گروه عضلانی را فراهم میکند.
جدول مقایسهای اسکی فضایی با تردمیل و دوچرخه ثابت
ویژگیها الپتیکال تردمیل دوچرخه ثابت
فشار روی مفاصل فشار کم فشار زیاد فشار بسیار کم
درگیری عضلانی بالاتنه فعال ندارد محدود
درگیری عضلات پا زیاد زیاد متوسط
مناسب برای مبتدیها بسیار مناسب متوسط بسیار مناسب
مصرف انرژی بالا بسیار بالا متوسط
امکان استفاده طولانی بله محدود بله
ایمنی تمرین بالا متوسط بالا
لیست زیر نیز نشان میدهد چرا الپتیکال انتخاب محبوبی میان ورزشکاران است
• مناسب برای تمرین طولانی این ویژگی یعنی کاربر بدون آسیب مفصلی میتواند تمرینهای چند ده دقیقهای انجام دهد
• کالریسوزی بالا این مزیت کمک میکند برنامه کاهش وزن سریعتر پیش برود
• درگیری همزمان چند عضله این ویژگی تمرین را کاملتر و مؤثرتر میکند
• ایمنی بیشتر نسبت به دویدن روی زمین به دلیل حرکت بیضوی و بدون ضربه ایمنی افزایش مییابد
• مناسب برای تمام سنین این ویژگی باعث شده از نوجوانان تا سالمندان بتوانند از الپتیکال استفاده کنند
الپتیکال انتخاب حرفه ای
در صورتی که فرد قصد دارد مدل حرفهایتری لوازم ورزشی تهیه کند باید به جزئیات دقیقتری نسبت به مدلهای خانگی توجه کند و این موضوع مخصوصاً برای باشگاهداران اهمیت دارد زیرا دستگاه الپتیکال در محیط باشگاهی باید پاسخگوی استفاده طولانیمدت و کاربران متعدد باشد و به همین دلیل انتخاب مدلهای با تحمل وزن بالا ضروری است همچنین مدلهای حرفهای معمولاً قابلیتهای پیشرفتهتری مانند تنظیم شیب، برنامههای تمرینی تخصصی، اتصالات بلوتوث، امکان اتصال به اپلیکیشنهای تحلیلی و حتی سیستمهای خنککننده دارند و این ویژگیها باعث ایجاد تجربه تمرینی جذابتر و حرفهایتر میشود در نظر داشته باشید که این دستگاه در طولانیمدت اگر کیفیت مناسبی نداشته باشد ممکن است دچار مشکلاتی مانند خرابی حسگر ضربان قلب، تولید صدای اضافی یا سایش پدالها شود به همین دلیل انتخاب مدلهای با کیفیت توصیه میشود همچنین افرادی که به تمرینات HIIT علاقه دارند باید مدلهای با مقاومت سنگینتری انتخاب کنند تا بتوانند برنامههای تناوبی را با شدت بالا اجرا کنند و از طرفی افرادی که قصد دارند فقط چربیسوزی ملایم داشته باشند میتوانند مدلهای سبکتر با امکانات استاندارد را انتخاب کنند نکته مهم دیگر این است که وزن دستگاه نیز نقشی مهم در پایداری آن دارد و هرچه وزن بدنه بیشتر باشد لرزش و تکان دستگاه کمتر میشود همچنین مدلهایی که چرخ جلو هستند معمولاً حرکت نرمتری دارند و برای تمرین طولانیمدت مناسبترند و مدلهای چرخ عقب بیشتر برای کاربران مبتدی طراحی شدهاند در هنگام انتخاب مدلهای حرفهای باید به نوع ساختار دستهها نیز توجه شود زیرا برخی مدلها طراحی ارگونومیکتری دارند و باعث کاهش فشار روی کمر و دستها میشوند نکته دیگر این است که کاربران حرفهای معمولاً تمایل دارند مدلهایی انتخاب کنند که امکان اتصال به هدست یا پخش موسیقی داشته باشد زیرا این ویژگی تجربه تمرین را جذابتر میکند و در نهایت خرید اینترنتی الپتیکال نیازمند بررسی دقیق تمام این معیارهاست تا کاربر بتواند بر اساس هدف ورزشی خود بهترین مدل را انتخاب کند.
ارتباط با ما
021-66005000
021-66006000
80 70000 0937
409 2648 0912
info@gymland.co
تهران – خیابان آزادی به سمت انقلاب – نبش متروی شادمان – کوچه زمانی – ساختمان شماره 133 – طبقه چهارم