الپتیکال یکی از مجهزترین و کاربردیترین دستگاههای ورزشی در فضای باشگاهی و خانگی است که با ساختار حرکتی روان، ایمن و بدون فشار مستقیم بر مفاصل طراحی شده و به کاربران اجازه میدهد تمرینات هوازی را با بالاترین کیفیت و کمترین میزان آسیب انجام دهند. این دستگاه به دلیل حرکت هماهنگ دستها و پاها به شکل بیضوی، توانایی درگیر کردن تعداد زیادی از عضلات بدن را دارد و به همین دلیل گزینهای ایدهآل برای افرادی است که میخواهند در کوتاهترین زمان، کالری بسیار بسوزانند و استقامت جسمانی خود را افزایش دهند. الپتیکال در مدلهای مختلف و با امکانات متنوع تولید میشود و انتخاب آن برای باشگاهها یا کاربران حرفهای نیازمند توجه به فاکتورهایی مانند مقاومت دستگاه، طول گام، کیفیت ساخت، امکانات کنترلی و نوع نمایشگر است. در روند خرید الپتیکال باید به این مسئله توجه داشت که دستگاه قادر است چه مقدار وزن را تحمل کند و آیا سیستم انتقال نیرو در آن به صورت تسمهای یا الکترومغناطیسی عمل میکند، چراکه این موارد بر دوام و روانی حرکت اثر مستقیم دارند. بازار خرید الپتیکال در سالهای اخیر رشد زیادی پیدا کرده است و بسیاری از باشگاهها و کاربران خانگی به دنبال دستگاههایی با کیفیت بالا و قابلیت استفاده مداوم هستند و فروشگاه جیم لند به عنوان یکی از مراکز اصلی ارائهدهنده این دستگاهها توانسته است با عرضه مدلهای حرفهای و خدمات پس از فروش معتبر، فرایند انتخاب و تهیه دستگاه را برای مصرفکنندگان سادهتر کند و تجربهای مطمئن و مطبوع از خرید تجهیزات ورزشی ارائه دهد. استفاده از الپتیکال علاوه بر تقویت عضلات، به بهبود وضعیت قلبی و عروقی کمک میکند و برای افرادی که در تهران و دیگر شهرها به دنبال یک گزینه حرفهای برای تمرین هستند، این دستگاه میتواند انتخابی با ارزش باشد.
الپتیکال و ویژگیهای اصلی
اسکی فضایی یکی از معدود دستگاههایی است که همزمان چند گروه عضلانی را درگیر میکند و با طراحی ویژهای که دارد، امکان تمرینی طولانیمدت و بدون فشار مطرح بر زانوها، کمر و لگن را فراهم میکند. این ویژگی باعث شده که بسیاری از فیزیوتراپیستها نیز استفاده از آن را برای افراد با آسیبهای مفصلی توصیه کنند. مقاومت قابل تنظیم الپتیکال به ورزشکار این اجازه را میدهد که شدت تمرین را مطابق با سطح آمادگی خود تغییر دهد و از حالت تمرین سبک تا تمرینات حرفهای و سنگین بهرهمند شود. صفحهنمایش دیجیتال نیز این امکان را فراهم میکند که اطلاعات دقیق مانند سرعت، زمان، کالری مصرفشده و ضربان قلب در دسترس باشد و کاربر با برنامهریزی دقیقتری روند پیشرفت خود را پیگیری کند. بسیاری از مدلهای حرفهای دارای دستههای متحرک هستند که سبب میشود حرکت دستها نیز فعال شود و این مسئله در افزایش کالریسوزی نقش مهمی دارد. دوام بالای قطعات داخلی، کیفیت فلزات و نوع سیستم انتقال نیرو از مهمترین ویژگیهایی است که هنگام انتخاب دستگاه باید به آن توجه ویژه داشت، زیرا الپتیکال برای جلسات تمرینی طولانیمدت طراحی شده و کیفیت ساخت، بیشترین تأثیر را بر طول عمر و کارایی دستگاه دارد. فروشگاه جیم لند با فراهم کردن مدلهایی که در سطح حرفهای و نیمهحرفهای تولید شدهاند به باشگاهها کمک میکند تا بتوانند بهترین انتخاب را با توجه به نیاز کاربران خود داشته باشند.
مزایای الپتیکال
-
تمرینات بدون فشار بر مفاصل که باعث میشود افراد با مشکلات زانو یا کمر نیز بتوانند تمرینات طولانی انجام دهند و روند ورزشی خود را بدون آسیب ادامه دهند
-
درگیر شدن عضلات بالاتنه و پایینتنه همزمان که باعث میشود کالریسوزی زیادتر شده و توان عضلانی بدن در مدتزمان کوتاهی بهبود یابد
-
قابلیت تنظیم مقاومت و سرعت که امکان شخصیسازی تمرینات را فراهم میکند و باعث میشود هر فرد مطابق با شرایط جسمانی خود تنظیمات را تغییر دهد
-
امکان استفاده برای تمرینات هوازی شدید که باعث تقویت سیستم قلبی و تنفسی میشود و قدرت استقامت بدن را به سطح بالاتری میرساند
-
حرکت روان و طبیعی دستگاه که کمک میکند تمرینات با لذت و سهولت بیشتری انجام شود و کاربر بتواند جلسات طولانیتری را بدون احساس خستگی شدید تجربه کند
جدول زیر مقایسهای از ویژگیهای چند نوع الپتیکال در سطح مختلف ارائه میدهد تا فرایند انتخاب آسانتر شود.
| ویژگی |
مدل پایه |
مدل استاندارد |
مدل حرفهای |
| مقاومت دستگاه |
متوسط |
قابل تنظیم حرفهای |
بسیار پیشرفته |
| طول گام |
کوتاه |
استاندارد |
بلند و ارگونومیک |
| حرکت دستهها |
محدود |
نرم و متوسط |
کاملا روان و پیشرفته |
| سیستم انتقال نیرو |
تسمهای |
مگنتی |
الکترومگنتی پیشرفته |
| صفحهنمایش |
ساده |
دیجیتال کامل |
هوشمند و مجهز |
| میزان تحمل وزن |
کم |
متوسط |
بالا و حرفهای |
| نوع برنامه تمرینی |
محدود |
متنوع |
بسیار متنوع و پیشرفته |
الپتیکال و اصول انتخاب
انتخاب یک دستگاه الپتیکال مناسب نیازمند بررسی دقیق ویژگیهای فنی است. اولین نکته در انتخاب، نوع مقاومت دستگاه است که تعیین میکند سطح تمرین در چه حد خواهد بود و آیا دستگاه برای تمرینات سنگین نیز مناسب است یا خیر. طول گام الپتیکال یکی از مهمترین موارد است زیرا حرکت بیضوی دستگاه باید طبیعی باشد و اگر طول گام مناسب نباشد، فشار ناهماهنگی به عضلات وارد میشود. کیفیت سیستم انتقال نیرو اهمیت فوقالعاده زیادی دارد و اگر دستگاه دارای سیستم انتقال نیرو الکترومگنتی باشد، حرکت بسیار نرمتر، روانتر و بیصدا خواهد بود. بدنه دستگاه باید از فلز مقاوم ساخته شده باشد و بتواند استفاده طولانیمدت در باشگاه را تحمل کند. صفحهنمایش، برنامههای قابل تنظیم و سنسورهای کنترل ضربان قلب نیز از ویژگیهایی هستند که انتخاب دقیق و حرفهای را کامل میکنند. در تهران و بسیاری از شهرهای دیگر، باشگاهها به دنبال دستگاههایی هستند که توانایی تحمل استفاده روزانه را داشته باشد و به همین دلیل بررسی کیفیت ساخت اهمیت زیادی دارد. برای کسانی که قصد خرید انواع الپتیکال دارند، توجه به خدمات پس از فروش، نصب صحیح، گارانتی و امکان تعمیرات در آینده، موارد مهمی هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
نکات مهم الپتیکال
-
بررسی میزان دوام بدنه دستگاه برای جلوگیری از خرابیهای زودهنگام و افزایش طول عمر تجهیزات
-
توجه به حرکت طبیعی دستگاه که باعث میشود کاربر در حین تمرین حس راحتی داشته باشد و بدون آسیبدیدگی بتواند تمرینات سنگین انجام دهد
-
انتخاب الپتیکالی که مجهز به برنامههای تمرینی متنوع باشد تا کاربران بتوانند برنامههای متفاوتی را تجربه کرده و روند پیشرفت خود را کنترل کنند
-
بررسی کیفیت دستهها که باید نرم، روان و هماهنگ با حرکت پا باشند تا تمرینات قسمت بالاتنه نیز به شکلی مؤثر انجام گیرد
-
توجه به طراحی ارگونومیک دستگاه که باعث جلوگیری از فشار اضافی به کمر، زانو و لگن میشود و امکان تمرین طولانیمدت را فراهم میکند
استفاده از الپتیکال و لوازم ورزشی در باشگاهها بهخصوص برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا افزایش استقامت هستند بسیار رایج است، زیرا این دستگاه امکان تمرینات شدید بدون ایجاد فشار اضافی بر مفاصل را فراهم میکند و همین مسئله باعث شده که حتی افراد مبتدی نیز بتوانند از آن استفاده کنند. با خرید الپتیکال از فروشگاه جیم لند میتوان تجربهای مطمئن و حرفهای داشت و دستگاهی با کیفیت بالا و مناسب برای استفاده طولانیمدت تهیه کرد. بازار فروش الپتیکال در میان تجهیزات ورزشی همواره پویاست و کاربران حرفهای به دنبال دستگاههایی هستند که امکانات پیشرفتهتری داشته باشد و بتواند پاسخگوی نیازهای ورزشی آنها باشد و خوشبختانه تنوع مدلهای موجود این امکان را فراهم میکند که هر فرد یا باشگاه بتواند انتخاب مناسب خود را انجام دهد.
ارتباط با ما
021-66005000
021-66006000
80 70000 0937
409 2648 0912
info@gymland.co
تهران – خیابان آزادی به سمت انقلاب – نبش متروی شادمان – کوچه زمانی – ساختمان شماره 133 – طبقه چهارم