دوچرخه ثابت، فراتر از یک وسیله ورزشی ساده، امروزه به عضوی جدایی‌ناپذیر از خانه‌های مدرن تبدیل شده است. این دستگاه محبوب، امکان انجام تمرینات متنوع هوازی را در هر زمان و مکانی برای شما فراهم می‌کند. دیگر نیازی به باشگاه‌های ورزشی شلوغ یا نگرانی بابت شرایط آب و هوایی نامساعد نیست. شما می‌توانید به راحتی در منزل خود، با تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی، ورزش کنید و به تناسب اندام دلخواه خود برسید. هایپرجیم با ارائه طیف گسترده‌ای از دوچرخه‌های ثابت، به شما کمک می‌کند تا انتخابی هوشمندانه و متناسب با نیازهای خود داشته باشید. اما با وجود تنوع گسترده مدل‌ها و برندهای موجود در بازار، انتخاب و خرید یک دوچرخه ثابت مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. سوال اینجاست که کدام مدل برای شما مناسب‌تر است؟ در این مقاله، به مقایسه دوچرخه‌های ثابت هایپرجیم می‌پردازیم تا شما را در این انتخاب یاری کنیم.

اگر سلامتی‌تان اولویت اصلی شماست و در عین حال به دنبال راهی برای صرفه‌جویی در هزینه‌ها هستید، انتخاب هوشمندانه یک دوچرخه ثابت با کیفیت می‌تواند یک گزینه ایده‌آل باشد. با بررسی دقیق و در نظر گرفتن نکات مهم، می‌توانید دستگاهی با عملکرد مطلوب و با قیمتی مناسب‌تر تهیه کنید. این امر به شما کمک می‌کند تا ضمن صرفه‌جویی در هزینه‌ها، به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود نیز دست یابید. به یاد داشته باشید که انتخاب دوچرخه ثابت مناسب، سرمایه‌گذاری در سلامتی شماست. دوچرخه ثابت تنها یک وسیله ورزشی نیست، بلکه یک همراه همیشگی برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرانرژی‌تر است.

انتخاب نادرست یک دوچرخه ثابت می‌تواند نه تنها منجر به هدر رفتن سرمایه شود، بلکه تجربه ورزشی ناخوشایندی را نیز برای شما رقم بزند. تصور کنید که در حال تمرین هستید و ناگهان با صدای ناهنجار یا لرزش‌های غیرعادی دستگاه مواجه می‌شوید. این تجربه می‌تواند انگیزه‌ی شما را برای ورزش کردن از بین ببرد. در این مقاله، قصد داریم با بررسی دقیق و جامع دوچرخه‌های ثابت هایپرجیم، شما را در انتخابی آگاهانه یاری کنیم. با مطالعه این راهنما، می‌توانید با اطمینان خاطر بیشتری نسبت به خرید اقدام کرده و از مزایای یک دوچرخه ثابت با کیفیت و متناسب با نیازهای خود بهره‌مند شوید.

بررسی فاکتورهای کلیدی در انتخاب دوچرخه ثابت هایپرجیم

هنگام انتخاب یک دوچرخه ثابت خوب، عوامل متعددی وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند. این عوامل شامل نوع دوچرخه، سطح مقاومت، حداکثر وزن قابل تحمل، امکانات جانبی و قیمت آن هستند. در ادامه، به بررسی هر یک از این عوامل به طور مفصل می‌پردازیم تا شما را در انتخابی آگاهانه یاری کنیم.

نوع دوچرخه ثابت یکی از مهم‌ترین فاکتورها در انتخاب است. دوچرخه‌های ثابت معمولاً به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند: ایستاده، نشسته و اسپینینگ. دوچرخه‌های ایستاده برای تمرینات هوازی با شدت متوسط مناسب هستند و فضای کمی را اشغال می‌کنند. دوچرخه‌های نشسته برای افرادی که مشکلات کمر یا زانو دارند، گزینه مناسب‌تری هستند و فشار کمتری بر روی مفاصل وارد می‌کنند. دوچرخه‌های اسپینینگ برای تمرینات هوازی با شدت بالا و شبیه‌سازی دوچرخه‌سواری در فضای باز طراحی شده‌اند.

سطح مقاومت دوچرخه ثابت نیز اهمیت زیادی دارد. سطح مقاومت تعیین می‌کند که چه مقدار فشار برای رکاب زدن باید اعمال کنید. هر چه سطح مقاومت بیشتر باشد، تمرینات شما سخت‌تر و موثرتر خواهند بود. دوچرخه‌های ثابت معمولاً دارای سطوح مقاومت مختلفی هستند که می‌توانید آن‌ها را بر اساس سطح آمادگی جسمانی خود تنظیم کنید.

حداکثر وزن قابل تحمل دوچرخه ثابت نیز باید با وزن شما مطابقت داشته باشد. اگر وزن شما بیشتر از حداکثر وزن قابل تحمل دستگاه باشد، ممکن است به دوچرخه آسیب برسانید و ایمنی خود را به خطر بیندازید. قبل از خرید دوچرخه ثابت، حتماً به حداکثر وزن قابل تحمل آن توجه کنید.

امکانات جانبی دوچرخه ثابت و تاثیر آن در انتخاب

دوچرخه‌های ثابت مدرن معمولاً دارای امکانات جانبی متنوعی مانند صفحه نمایش، دکمه‌های کنترلی، سنسور ضربان قلب و برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده هستند. این امکانات جانبی می‌توانند تجربه ورزشی شما را لذت‌بخش‌تر و موثرتر کنند. صفحه نمایش می‌تواند اطلاعاتی مانند سرعت، زمان، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را به شما نشان دهد. دکمه‌های کنترلی به شما این امکان را می‌دهند تا سطح مقاومت و سایر تنظیمات دستگاه را به راحتی تغییر دهید. سنسور ضربان قلب به شما کمک می‌کند تا در محدوده ضربان قلب مناسب تمرین کنید و از تمرینات خود بهترین نتیجه را بگیرید. برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده، تمرینات متنوعی را برای شما فراهم می‌کنند و به شما کمک می‌کنند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید.

قیمت دوچرخه ثابت نیز یکی از عوامل مهم در انتخاب است. قیمت دوچرخه‌های ثابت بسته به نوع، برند، امکانات جانبی و کیفیت ساخت آن‌ها متفاوت است. قبل از خرید دوچرخه ثابت، بودجه خود را تعیین کنید و سعی کنید دستگاهی را پیدا کنید که در محدوده بودجه شما باشد.

مقایسه مدل‌های محبوب دوچرخه ثابت هایپرجیم

هایپرجیم با ارائه طیف گسترده‌ای از دوچرخه‌های ثابت از برندهای معتبر، به شما این امکان را می‌دهد تا دستگاهی را انتخاب کنید که به بهترین شکل با نیازها و بودجه شما مطابقت داشته باشد. در ادامه، به مقایسه چند مدل محبوب از دوچرخه‌های ثابت هایپرجیم می‌پردازیم:

  • دوچرخه ثابت ایستاده مدل X:

    این مدل برای تمرینات هوازی با شدت متوسط مناسب است و دارای صفحه نمایش LCD، سنسور ضربان قلب و برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده است. این دوچرخه فضای کمی را اشغال می‌کند و برای استفاده در آپارتمان‌ها و خانه‌های کوچک مناسب است.

  • دوچرخه ثابت نشسته مدل Y:

    این مدل برای افرادی که مشکلات کمر یا زانو دارند، گزینه مناسب‌تری است و دارای پشتی صندلی قابل تنظیم، سطح مقاومت مغناطیسی و صفحه نمایش LCD است. این دوچرخه فشار کمتری بر روی مفاصل وارد می‌کند و برای تمرینات طولانی مدت مناسب است.

  • دوچرخه اسپینینگ مدل Z:

    این مدل برای تمرینات هوازی با شدت بالا و شبیه‌سازی دوچرخه‌سواری در فضای باز طراحی شده است و دارای چرخ لنگر سنگین، پدال‌های مقاوم و صفحه نمایش LCD است. این دوچرخه برای افرادی که به دنبال یک تمرین چالش‌برانگیز و موثر هستند، گزینه ایده‌آلی است.

اهمیت گارانتی و خدمات پس از فروش در خرید دوچرخه ثابت

یک دوچرخه ثابت خوب، باید دارای خدمات پس از فروش مناسب و گارانتی معتبر باشد. قبل از خرید، از فروشنده در مورد گارانتی و خدمات پس از فروش سوال کنید و مطمئن شوید که اطلاعات ارائه شده معتبر و قابل استناد هستند. گارانتی معتبر به شما این اطمینان را می‌دهد که در صورت بروز هرگونه مشکل در دستگاه، می‌توانید از خدمات تعمیر و نگهداری رایگان بهره‌مند شوید.

هایپرجیم با ارائه گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش عالی، به شما این اطمینان را می‌دهد که خریدی مطمئن و رضایت‌بخش خواهید داشت. در صورت بروز هرگونه مشکل در دستگاه، می‌توانید با هایپرجیم تماس بگیرید و از خدمات تعمیر و نگهداری حرفه‌ای بهره‌مند شوید.

بررسی سابقه تعمیرات دستگاه

هر دستگاهی ممکن است در طول عمر خود دچار خرابی‌های جزئی شود و نیاز به تعمیر داشته باشد. این تعمیرات جزئی معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کنند و نباید شما را از خرید منصرف کنند. اما باید به تعمیرات اساسی و جدی توجه ویژه‌ای داشته باشید. تعمیرات اساسی شامل تعمیرات بدنه، موتور، سیستم مقاومت و سایر بخش‌های اصلی دستگاه می‌شود. اگر دستگاه تعمیرات اساسی داشته است، باید اطمینان حاصل کنید که تعمیرات به طور کامل و صحیح انجام شده‌اند و دستگاه در حال حاضر سالم و بدون نقص است.

میزان استفاده و کارکرد دستگاه

مانند هر دستگاه دیگری، دوچرخه ثابت نیز دارای عمر مفیدی است. اگر دستگاه به درستی استفاده شده باشد و به طور منظم سرویس شده باشد، می‌تواند سال‌ها به شما خدمت کند. اما اگر دستگاه به طور مداوم و سنگین استفاده شده باشد، ممکن است عمر مفید آن به پایان رسیده باشد.

وضعیت ظاهری و بدنه دوچرخه ثابت

بدنه دستگاه معمولاً اطلاعات زیادی در مورد وضعیت کلی آن به شما می‌دهد. بررسی بدنه یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای ارزیابی دوچرخه ثابت است و نیازی به تخصص خاصی ندارد.

جنس بدنه دستگاه را بررسی کنید و مطمئن شوید که آسیب جدی به آن وارد نشده باشد. بدنه باید سالم، مقاوم و بدون زنگ‌زدگی یا ترک‌خوردگی باشد. همچنین، به دنبال نشانه‌هایی از تعمیرات غیراستاندارد یا رنگ‌شدگی مجدد باشید.

بررسی امکانات جانبی و عملکرد صحیح آن‌ها

اکثر دوچرخه‌های ثابت مدرن، علاوه بر قابلیت پدال زدن، دارای امکانات جانبی متنوعی مانند صفحه نمایش، دکمه‌های کنترلی، سنسور ضربان قلب و برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده هستند. این امکانات جانبی می‌توانند تجربه ورزشی شما را لذت‌بخش‌تر و موثرتر کنند.

هنگام خرید دوچرخه ثابت، حتماً امکانات جانبی دستگاه را به طور کامل بررسی کنید. مطمئن شوید که صفحه نمایش به درستی کار می‌کند، دکمه‌ها سالم هستند، سنسور ضربان قلب دقیق است و برنامه‌های تمرینی به درستی اجرا می‌شوند. اگر هر یک از این امکانات جانبی به درستی کار نکنند، ممکن است دستگاه ارزش خرید نداشته باشد.

مقایسه دوچرخه ثابت هایپرجیم با سایر تجهیزات ورزشی

دوچرخه ثابت یکی از محبوب‌ترین تجهیزات ورزشی خانگی است، اما گزینه‌های دیگری نیز برای تمرین در منزل وجود دارند. تردمیل، الپتیکال و دستگاه‌های بدنسازی چندکاره از جمله این گزینه‌ها هستند. هر یک از این تجهیزات دارای مزایا و معایب خاص خود هستند.

تردمیل برای تمرینات هوازی با شدت بالا و شبیه‌سازی دویدن در فضای باز مناسب است. الپتیکال یک تمرین کامل بدن را ارائه می‌دهد و فشار کمتری بر روی مفاصل وارد می‌کند. دستگاه‌های بدنسازی چندکاره برای تقویت عضلات و انجام تمرینات قدرتی مناسب هستند.

دوچرخه ثابت، به ویژه برای افرادی که به دنبال یک تمرین هوازی کم‌فشار و کم‌هزینه هستند، یک گزینه عالی است. دوچرخه ثابت فضای کمی را اشغال می‌کند، استفاده از آن آسان است و برای افراد در هر سطح آمادگی جسمانی مناسب است. همچنین، دوچرخه ثابت برای افرادی که مشکلات مفصلی دارند یا در حال توانبخشی هستند، یک گزینه ایمن و موثر است.

راهنمای خرید دوچرخه ثابت از هایپرجیم

اگر به دنبال خرید یک دوچرخه ثابت با کیفیت و قیمت مناسب هستید، هایپرجیم یکی از بهترین گزینه‌های پیش روی شماست. هایپرجیم با ارائه تنوع گسترده‌ای از دوچرخه‌های ثابت از برندهای معتبر، به شما این امکان را می‌دهد تا دستگاهی را انتخاب کنید که به بهترین شکل با نیازها و بودجه شما مطابقت داشته باشد.

هایپرجیم علاوه بر ارائه محصولات با کیفیت، خدمات مشاوره‌ای تخصصی نیز ارائه می‌دهد. کارشناسان مجرب هایپرجیم می‌توانند به شما در انتخاب دوچرخه ثابت مناسب کمک کنند و به سوالات شما در مورد مشخصات فنی، نحوه استفاده و نگهداری دستگاه پاسخ دهند.

هایپرجیم همچنین خدمات پس از فروش عالی ارائه می‌دهد. در صورت بروز هرگونه مشکل در دستگاه، می‌توانید با هایپرجیم تماس بگیرید و از خدمات تعمیر و نگهداری حرفه‌ای بهره‌مند شوید. با خرید از هایپرجیم، می‌توانید با اطمینان خاطر از کیفیت و کارایی دوچرخه ثابت خود لذت ببرید.

مقایسه هایپرجیم با سایر فروشگاه‌های ورزشی

در بازار فروش تجهیزات ورزشی، فروشگاه‌های متعددی وجود دارند که انواع دوچرخه‌های ثابت را عرضه می‌کنند. اما هایپرجیم با ارائه مزایای رقابتی، به یک انتخاب برتر برای خریداران تبدیل شده است.

در مقایسه با فروشگاه‌هایی مانند دیجی‌کالا، هایپرجیم تمرکز بیشتری بر روی تجهیزات ورزشی تخصصی دارد و تنوع گسترده‌تری از دوچرخه‌های ثابت را ارائه می‌دهد. در دیجی‌کالا معمولا تنوع برندهای تخصصی ورزشی کمتر است و بیشتر برندهای عمومی وجود دارند. همچنین، هایپرجیم دارای کارشناسان مجرب است که می‌توانند به شما در انتخاب دستگاه مناسب کمک کنند.

در مقایسه با فروشگاه‌های زنجیره‌ای ورزشی مانند Sport Zone، هایپرجیم قیمت‌های رقابتی‌تری ارائه می‌دهد و خدمات پس از فروش بهتری دارد. Sport Zone معمولا قیمت‌های بالاتری نسبت به هایپرجیم دارد و خدمات پس از فروش آن‌ها نیز ممکن است به اندازه هایپرجیم سریع و کارآمد نباشد. هایپرجیم همچنین به شما این امکان را می‌دهد تا قبل از خرید، دوچرخه‌های ثابت مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید و دستگاهی را انتخاب کنید که به بهترین شکل با نیازهای شما مطابقت داشته باشد.

با توجه به مزایای ذکر شده، هایپرجیم یک انتخاب هوشمندانه برای خرید دوچرخه ثابت است.

بررسی برندهای معتبر دوچرخه ثابت در هایپرجیم

هایپرجیم با همکاری با برندهای معتبر و شناخته‌شده در زمینه تولید دوچرخه‌های ثابت، مجموعه‌ای از بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات را به مشتریان خود ارائه می‌دهد. در ادامه، به معرفی برخی از این برندها می‌پردازیم:

  • برند BH Fitness:

    BH Fitness یک برند اسپانیایی معتبر است که بیش از 100 سال سابقه در تولید تجهیزات ورزشی دارد. دوچرخه‌های ثابت BH Fitness با طراحی مدرن، کیفیت ساخت بالا و امکانات پیشرفته شناخته می‌شوند. این برند به دلیل دوام و عملکرد بالای محصولات خود، در بین ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور محبوبیت زیادی دارد.

  • برند NordicTrack:

    NordicTrack یک برند آمریکایی معروف است که به تولید تجهیزات ورزشی با تکنولوژی پیشرفته و نوآورانه شهرت دارد. دوچرخه‌های ثابت NordicTrack با صفحه نمایش لمسی بزرگ، برنامه‌های تمرینی متنوع و امکان اتصال به اینترنت، یک تجربه ورزشی جذاب و تعاملی را برای شما فراهم می‌کنند. این برند به دلیل ارائه امکانات هوشمند و تجربه‌های ورزشی شخصی‌سازی شده، در بین کاربران پیشرو در فناوری محبوبیت دارد.

  • برند ProForm:

    ProForm یک برند آمریکایی دیگر است که به تولید تجهیزات ورزشی با قیمت مناسب و کیفیت قابل قبول معروف است. دوچرخه‌های ثابت ProForm برای افرادی که به دنبال یک گزینه مقرون‌به‌صرفه و کارآمد هستند، یک انتخاب ایده‌آل هستند. این برند به دلیل ارائه تعادل مناسب بین قیمت و کیفیت، در بین کاربرانی که به دنبال یک گزینه اقتصادی هستند، محبوبیت دارد.

با مراجعه به هایپرجیم، می‌توانید از نزدیک با محصولات این برندها آشنا شوید و با مقایسه آن‌ها، دوچرخه ثابت مورد نظر خود را انتخاب کنید.

نکات تکمیلی برای انتخاب بهتر دوچرخه ثابت

علاوه بر مواردی که در بالا ذکر شد، در هنگام انتخاب دوچرخه ثابت، به نکات زیر نیز توجه کنید:

  • ارتفاع صندلی:

    ارتفاع صندلی باید قابل تنظیم باشد تا بتوانید آن را با قد خود تنظیم کنید. هنگام رکاب زدن، زانوی شما نباید کاملاً صاف شود و نباید بیش از حد خم شود.

  • موقعیت دسته:

    موقعیت دسته نیز باید قابل تنظیم باشد تا بتوانید آن را در موقعیتی قرار دهید که راحت‌ترین حالت را داشته باشید. دسته نباید خیلی دور یا خیلی نزدیک باشد.

  • پدال‌ها:

    پدال‌ها باید دارای بند باشند تا پای شما در حین رکاب زدن از روی پدال لیز نخورد.

  • صدای دستگاه:

    قبل از خرید، دستگاه را امتحان کنید و مطمئن شوید که صدای زیادی تولید نمی‌کند. صدای زیاد می‌تواند آزاردهنده باشد و تمرکز شما را در حین ورزش کردن از بین ببرد.

جمع بندی

انتخاب دوچرخه ثابت مناسب، نیازمند بررسی دقیق و در نظر گرفتن عوامل متعددی است. با رعایت نکاتی که در این مقاله بررسی کردیم، می‌توانید یک خرید موفق و رضایت‌بخش داشته باشید و از مزایای یک دوچرخه ثابت با کیفیت و متناسب با نیازهای خود بهره‌مند شوید. همچنین، هر فروشنده با توجه به نیازهای شما می‌تواند اطلاعات کافی در مورد دستگاه‌ها به شما ارائه دهد.

اگر به فروشنده‌ها اعتماد ندارید یا وقت کافی برای پیدا کردن دستگاه مورد نظرتان را ندارید، می‌توانید از فروشگاهی خرید کنید که همواره مشتریان از آن راضی بوده و خریدهای مناسبی داشته‌اند. هایپرجیم با تنوع بالا در دستگاه‌های ورزشی از جمله دوچرخه ثابت، این امکان را به شما می‌دهد که مدل‌های مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید. انتخاب دوچرخه ثابت مناسب یک سرمایه‌گذاری بلند مدت در سلامتی شماست، پس با دقت و آگاهی کامل انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که هدف اصلی، داشتن یک تجربه ورزشی لذت‌بخش و موثر است. خرید دوچرخه ثابت پشتی دار می‌تواند یک انتخاب عالی برای افراد با مشکلات کمر باشد.

فروشگاه هایپرجیم

نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079

تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002

آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6

سوالات متداول دوچرخه ثابت

آیا دوچرخه ثابت برای لاغری مناسب است؟

بله، دوچرخه ثابت یک وسیله ورزشی عالی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن است. با تمرین منظم با دوچرخه ثابت، می‌توانید چربی‌های اضافی بدن خود را سوزانده و به وزن ایده‌آل خود برسید. تمرین با دوچرخه ثابت به همراه یک رژیم غذایی سالم، نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت.

چه مدت باید با دوچرخه ثابت تمرین کرد؟

مدت زمان تمرین با دوچرخه ثابت بستگی به سطح آمادگی جسمانی و اهداف شما دارد. به طور کلی، توصیه می‌شود که حداقل 30 دقیقه در روز و 5 روز در هفته با دوچرخه ثابت تمرین کنید. می‌توانید به تدریج مدت زمان و شدت تمرینات خود را افزایش دهید.

آیا دوچرخه ثابت برای زانو ضرر دارد؟

خیر، دوچرخه ثابت یک ورزش کم‌فشار است و معمولاً برای زانوها ضرری ندارد. با این حال، اگر مشکلات زانو دارید، قبل از شروع تمرین با دوچرخه ثابت با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، تنظیم صحیح ارتفاع صندلی و استفاده از تکنیک صحیح رکاب زدن می‌تواند به کاهش فشار بر روی زانوها کمک کند.

چگونه می‌توانم دوچرخه ثابت مناسب برای خود انتخاب کنم؟

برای انتخاب دوچرخه ثابت مناسب، باید به عواملی مانند بودجه، سطح آمادگی جسمانی، نیازها و اهداف خود توجه کنید. همچنین، می‌توانید از کارشناسان فروش در فروشگاه‌های معتبر مانند هایپرجیم کمک بگیرید. کارشناسان هایپرجیم می‌توانند با توجه به نیازها و شرایط شما، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد دهند.

چگونه می‌توانم دوچرخه ثابت خود را نگهداری کنم؟

برای نگهداری صحیح از دوچرخه ثابت، باید آن را به طور منظم تمیز کنید، قطعات متحرک را روغن‌کاری کنید و از قرار دادن آن در معرض رطوبت و نور مستقیم خورشید خودداری کنید. همچنین، بررسی دوره‌ای دستگاه و تعویض قطعات فرسوده می‌تواند به افزایش طول عمر دستگاه کمک کند.

شماره تماس :
ایمیل :
مبلغ : تماس بگیرید
وب سایت :
آدرس :
به این آگهی امتیاز بدهید :
10 / 10
از 1 کاربر

تماس با آگهی دهنده

شماره تماس شما : *
متن پیغام شما : *
تصویر امنیتی :
اضافه به علاقه مندی ها
تعداد بازدید : 537